Beneficios del café para la salud

Según un estudio de la Harvard School of Public Health tomar dos o tres tazas de café podría prevenir los suicidios. Esto se debe a que la cafeína ingerida a través del café actúa como un antidepresivo incrementando la producción cerebral de serotonina, dopamina y noradrenalina. Los resultados explican el bajo riesgo de depresión en consumidores de café demostrado en estudios epidemiológicos.